Abgesehen von den gesundheitlichen und mentalen Vorteilen, die das Laufen mit sich bringt, ist es vor allem die Vielfalt der Strecken, die darauf warten, von uns erlaufen zu werden. Und das ist es, was diese Liste so besonders macht.
Egal, ob Sie einen schnellen Stadtlauf, einen 100-plus-Meilen-Ultra-Lauf in den Bergen oder irgendetwas dazwischen machen möchten, in dieser Übersicht finden Sie ein Abenteuer, das Ihren Namen verdient.
Bei der Zusammenstellung habe ich mich auf persönliche Erfahrungen, Empfehlungen von ebenso engagierten Läuferkollegen und Freunden sowie auf die Recherchen anderer Läufer verlassen.
Tour du Mont Blanc
Dies ist vielleicht der luxuriöseste Lauf über 100 Meilen, den es gibt. Man könnte ihn auch nur einmal machen, aber dann würde man sich zwei der wichtigsten Freuden der Alpen versagen: den Wein und den Käse.
Gut, dass Sie sich nicht zwischen Heidentum und Masochismus entscheiden müssen, Sie bekommen beides!
So können Sie von einer Hütte zur nächsten über atemberaubende Bergpfade durch Frankreich, Italien und die Schweiz laufen und wissen, dass Sie jeden Tag bis zu 3.000 Meter an Höhe gewinnen.
Kepler Spur
Dieser Rundweg liegt auf der Südinsel Neuseelands im Fiordland-Nationalpark am berühmten Milford Sound und bietet eine große Menge an Kilometern über Bergkämme, durch Wälder und entlang ruhiger, malerischer Seen.
Es erwartet Sie ein gut gepflegter, leicht zu begehender und sicherer Weg, der von Schotter über Fels bis hin zu Erde reicht. Entlang der Route können Hütten mit Betten und Matratzen gebucht werden, wenn Sie die Aussicht auf den Lake Te Anau und die Murchison Mountains genießen oder ein Bad in den verschiedenen Seen und Stränden nehmen möchten.
Eine Genehmigung ist erforderlich, und der Weg eignet sich hervorragend für eine viertägige Rundwanderung.
Tahoe-Randweg
Dieser Ultra umrundet das blaue Wasser des ausgedehnten Lake Tahoe und bietet atemberaubende Ausblicke auf die umliegenden Berge.
Die Route durchquert sowohl die Sierra Nevada als auch die Carson Range, führt durch Wälder mit Ponderosa-Kiefern, vorbei an Seen und über Bergrücken mit weitreichenden Aussichten.
Viele Läufer starten in Tahoe City und laufen gegen den Uhrzeigersinn bis zum Ziel auf dem Weg, der durch die Desolation Wilderness führt.
Carthew-Alderson-Weg
Starten Sie am Cameron Lake und machen Sie sich auf den 12 Meilen langen Weg zur Stadt Waterton, die an der von Bäumen gesäumten Küste des Waterton Lake liegt mit 444 Fuß das tiefste Gewässer in den kanadischen Rockies.
Die Serpentinen klettern hoch über üppige Täler, die von schneebedeckten Bergen umgeben sind, und Sie erhalten Ausblicke auf türkisfarbene Seen, steile Gipfel, Almwiesen und schneebedeckte Berge.
Wenn Sie wissen, wo und wann Sie suchen müssen, können Sie Punkte im Glacier National Park, gleich hinter der internationalen Grenze, ausmachen. Weit entfernt von größeren Städten ist diese Strecke selten überfüllt.